Heilfasten – der natürliche Reset

Dass Fasten dem Körper und dem Geist hilft, sich von Unnötigem zu lösen und Schadstoffe auszuspülen, ist in vielen Kulturen seit langer Zeit bekannt. In der heutigen Zeit essen wir viel zu viel und ständig, viele bekommen Krankheiten oder fühlen sich einfach nicht so…

Brennessel-Haarspülung gegen juckende Kopfhaut

Juckende Kopfhaut kann viele Ursachen haben. Häufiges Haarewaschen und Fönen führt meistens zu trockener und schuppiger Kopfhaut. Aber auch das Tragen von Mützen kann das Gleichgewicht der Kopfhaut beeinflussen. Bisher hab ich meine Haare so circa 2-3 Mal die Woche gewaschen, da sie schnell…

Hustensaft selbst herstellen

Es ist kalt, die Nase tropft und der Hals kratzt. Viele werden gerade zum Umschwung der Jahreszeit krank und erkälten sich. Es gibt eine Reihe von Hausmitteln aus natürlichen heimischen Zutaten, die bei der Genesung helfen können. So zum Beispiel Hustensaft aus Zwiebeln und…